快過年了，應該有不少家人要一起出遊吧！
最近帶著姪女們去了信義賞梅，沒想到一小段路，大家吐的東倒西歪
找了一些改善暈車的小妙法，提供大家參考，以免壞了大家出遊的興緻哦！
首先來了解造成暈車的原因，暈車是因為前廷神經敏感引起的 又稱暈動病，也是耳蝸神經系統發育不完善所致，
中醫認為 暈車的發生多由於先天稟賦，不足或後天失養 體質虛弱有關這個病雖不屬疑難雜症 但是由於徵狀令人非常難受，
下面讓梅捷為您介紹幾種解決暈車的方法
希望對您有所幫助
＜暈車之解決方法＞
1.出發前先吃暈車藥
2.避免臭味 特別是公車上的汽油味，若無法避免 可選擇戴上口罩，（暈車是由於內耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能會加重某些暈車人的噁心癥狀，但不是引起暈車的原因）
3.避免飲食過量
4.睡眠充足
5.桔子皮
在坐車之前的一個小時將新鮮的桔子皮的表面朝外，然後往內對折，對折的過程中皮中的水分就會噴出來，對準兩個鼻孔吸收這些帶有桔子芳香味道的氣體。
可以吸入10來次，路途上也可以隨時的用這個方法繼續吸入。也可以使用綠油精或是白花油
6.盡量坐在前座（避免坐在車輪上的座位）因為車輪上的座位會搖晃粉利害，因此 更增加暈車痛苦的指數
更多預防暈車方法：http://raymama.pixnet.net/blog/post/12345678/
7.按摩穴位
虎口正中的合谷穴，手腕部位的內關穴，體前正中的膻中穴，肚臍部位的神闕穴，刺激和按摩這幾個穴位也可以預防暈車。
8.注視固定物體 有助平衡感覺系統
9.暈車貼片或暈車手環
暈車貼每次可以持續3天時間，所以比較適合短途的外出旅游的時候使用，使用起來也非常的方便，只需要將其貼在而後皮膚上即可。
暈車貼上的有效成分就會通過皮膚的吸收，經血血液中，達到防止暈車的功效。而且不會造成嗜睡的問題，但是部分皮膚容易過敏的人有可能在貼片的皮膚處會引起過敏。
10.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液或是食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。
暈車會習慣嗎
其實這些都可在後天克服的
只要多點坐車 就像走路一樣 車坐多就習慣了
像梅捷ㄚ 小時候就超會暈車滴 >"<
長大後長坐車漸漸的就不會了
或許已經習慣了吧...^‿^
＊溫馨提示＊
預防暈車嘔吐的注意事項
1、出行前保證充足的睡眠。
2、乘車前儘量不要吃東西。
3、上車前半小時可服用暈車藥物。
4、乘車選擇前排的座位就坐，行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。
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